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Artigos sobre adolescência, jovens adultos, parentalidade e saúde mental — escritos pela equipe da Clínica Vincular.
Adolescência
Comparar-se com os outros é natural — mas as redes sociais transformaram esse instinto em algo muito mais intenso. Entenda como isso afeta a identidade e a autoestima, especialmente na adolescência.
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Saúde Mental
Aquela voz que diz que você não é bom o suficiente tem uma origem — e pode ser transformada. Entenda o que é a autocrítica e como trabalhar com ela na prática.
Família
Comparar filhos entre si ou com outras crianças parece inofensivo — mas pode deixar marcas. Entenda o que está por trás desse comportamento e como ele afeta os vínculos familiares.
Adolescência
Comparar-se com os outros é natural — mas as redes sociais transformaram esse instinto em algo muito mais intenso. Entenda como isso afeta a identidade e a autoestima, especialmente na adolescência.
Adolescência
Tirar o celular sem colocar nada no lugar costuma durar pouco. Entenda por que o limite sozinho não basta e o que realmente faz diferença na relação das crianças com a tela.
Saúde Mental
Perder o controle emocional não é fraqueza — é biologia. Neste post, entenda o que acontece no cérebro quando a emoção toma conta e conheça estratégias práticas da TCC para desenvolver a regulação emocional no dia a dia.
