Blog
Artigos sobre adolescência, jovens adultos, parentalidade e saúde mental — escritos pela equipe da Clínica Vincular.
Adolescência
Comparar-se com os outros é natural — mas as redes sociais transformaram esse instinto em algo muito mais intenso. Entenda como isso afeta a identidade e a autoestima, especialmente na adolescência.
Ler artigo completo
Adolescência
TDAH não é falta de força de vontade, preguiça ou criação permissiva. É um transtorno neurobiológico com impacto real na vida escolar, familiar e social do adolescente — e tem tratamento eficaz quando identificado corretamente.
Adolescência
Ansiedade em adolescentes não é exagero, fraqueza ou falta de estrutura. É um dos transtornos mais prevalentes nessa faixa etária — e um dos mais subdiagnosticados. Entenda como identificar, o que está por trás e quando buscar ajuda.
Adolescência
Nem toda amizade que faz mal é fácil de identificar — especialmente na adolescência, onde pertencer a um grupo tem peso enorme. Entenda o que caracteriza uma amizade tóxica, por que é tão difícil sair dela e o que os pais podem fazer.
Família
O adolescente que para de conversar com os pais raramente está sendo mal-educado — quase sempre está comunicando algo. Entenda o que está por trás desse silêncio e o que os pais podem fazer para reabrir esse canal.
Adolescência
“Não sei o que quero ser.” Essa frase, dita por tantos adolescentes às vésperas do vestibular, raramente é sobre falta de informação. Quase sempre é sobre falta de autoconhecimento — e é aí que a orientação vocacional atua.
Saúde Mental
A avaliação neuropsicológica não é um teste de inteligência — é um mapeamento detalhado de como o cérebro funciona. Entenda o que ela avalia, quando é indicada e o que um laudo realmente revela sobre uma pessoa.
Adolescência
Namoro na adolescência dentro de uma família cristã levanta questões reais: quando é cedo demais, como orientar sem controlar e como unir fé e saúde emocional nessa conversa. Este post oferece um caminho prático para essas perguntas.
Adolescência
Sentir que não merece o próprio sucesso — que é só questão de tempo até alguém descobrir que você não é tão capaz quanto parece. Esse é o núcleo da síndrome do impostor, e ela atinge adolescentes com muito mais frequência do que se imagina.
Adolescência
Quando um adolescente mente, a primeira reação dos pais costuma ser de raiva ou decepção. Mas a pergunta mais útil não é "por que ele mentiu?" — é "o que ele estava tentando proteger?" Entenda o que a mentira diz sobre o vínculo familiar.
TCC
Autocompaixão não é fraqueza nem autoindulgência — é uma habilidade com respaldo científico sólido. Entenda os três componentes que Kristin Neff propõe e como desenvolver essa prática no dia a dia.
Saúde Mental
Procrastinar não é falta de disciplina — quase sempre é ansiedade disfarçada. Entenda o que está por trás do hábito de adiar e como a TCC ajuda a transformar esse padrão na prática.
Adolescência
Adolescente que resiste a dormir cedo não está sendo teimoso — o relógio biológico dele é genuinamente diferente. Entenda por que o sono muda na adolescência, o que isso afeta e como os pais podem ajudar.
